Matelas au sol sans sommier : bonne ou mauvaise idée ?

Un emménagement, une chambre d'amis, un budget serré : poser son matelas par terre est tentant. Voici ce que cela change vraiment, les risques à connaître, ce que l'on peut glisser dessous, et à quoi sert au juste un sommier.

Peut-on dormir sur un matelas posé au sol ?

Oui, quelques nuits ou quelques semaines, sans danger pour le matelas si vous le relevez souvent. Le problème vient avec le temps : une nuit de sommeil dégage de la chaleur et de l'humidité, qui descendent dans le matelas. Posé sur un sol froid et fermé, il ne peut pas les évacuer, et c'est là que les ennuis commencent.

Le couchage au sol reste donc une bonne solution de passage :

• Un emménagement, le temps que le lit arrive.
• Un invité pour un week-end, dans une pièce bien aérée.
• Un futon, un matelas japonais fin et souple, pensé pour être posé par terre puis plié et rangé chaque matin.

Le futon est l'exception qui confirme la règle : au Japon, il se roule le jour et s'aère au soleil. La page Wikipédia consacrée au futon raconte cet usage. Un matelas classique, lui, est fait pour rester posé sur un support.

Quels sont les risques d'un couchage par terre ?

Le premier risque est l'humidité. La transpiration de la nuit s'accumule sous le matelas, qui ne respire plus par en dessous, et des moisissures peuvent apparaître sur la face cachée. S'y ajoutent la poussière du sol, qui attire les acariens, et une usure plus rapide de la housse, frottée à chaque mouvement.

Un carrelage ou un sol sur dalle, souvent plus frais, aggrave l'effet : l'écart de température entre le corps et le sol fait condenser l'humidité sous le matelas.

Que mettre sous un matelas au sol ?

Il faut un support qui laisse passer l'air entre le matelas et le sol. Le plus simple est un sommier à lattes, qui garde le matelas sur des pieds. À défaut, des lattes ou une estrade ajourée posées par terre font déjà mieux que le sol nu. Évitez une plaque pleine ou un tapis épais : ils bloquent l'air.

Les solutions qui laissent respirer le matelas

• Un sommier à lattes sur pieds : l'air circule librement, c'est la solution la plus saine.
• Une estrade ou des lattes posées au sol : moins haute, mais l'air passe encore entre les lames.
• Un lit coffre : le sommier est intégré, le matelas ne touche jamais le sol.

Si le matelas reste par terre quelque temps

Relevez-le chaque matin contre un mur pendant une heure, aérez la chambre, et ne refaites pas le lit tout de suite. Une fois par semaine, regardez la face du dessous : au premier point gris, mettez-le debout dans une pièce sèche jusqu'à ce qu'il soit sec au toucher.

À quoi sert un sommier, au juste ?

Un sommier est le support posé sous le matelas. Il a trois rôles : laisser l'air circuler dessous pour garder le matelas sain, apporter un peu de souplesse pour qu'il travaille correctement, et remonter le couchage à une hauteur confortable pour se coucher et se lever. Sans lui, le matelas fait tout le travail seul.

Un sommier tapissier à lattes est un cadre recouvert de tissu matelassé, avec des lattes à l'intérieur. C'est le plus courant, parce qu'il convient à tous les types de matelas. Chez nous, deux façons de ne plus dormir par terre :

Pour un premier équipement à petit prix, notre sommier tapissier à lattes s'associe à n'importe quel matelas de la même taille, et il est livré avec ses pieds.

Questions fréquentes sur le matelas au sol

Est-il bon de dormir sur un matelas posé par terre ?
Pour quelques nuits, oui. Pour tous les soirs, ce n'est pas conseillé : le matelas garde l'humidité de la nuit et s'abîme plus vite.

Peut-on dormir sur un matelas sans sommier ?
Oui, à condition de lui donner un support qui laisse passer l'air, comme une estrade ou des lattes. Directement sur le sol, réservez-le au dépannage.

Un matelas posé par terre est-il plus dur ?
Oui, il paraît plus ferme : sans lattes dessous, rien n'amortit le poids du corps, et les hanches et les épaules appuient davantage.

Comment éviter l'humidité sous un matelas posé par terre ?
Relevez-le chaque matin, aérez la pièce, et vérifiez le dessous chaque semaine. Un support à lattes reste la vraie solution.

Faut-il un sommier avec un lit coffre ?
Non. Dans un lit coffre, le sommier est déjà intégré : il suffit d'ajouter le matelas à la même taille.

Combien coûte un sommier pour remplacer le sol ?
Notre sommier tapissier à lattes coûte 149 € en 140 x 190, 179 € en 160 x 200 et 199 € en 180 x 200 cm, pieds compris.